牛油果叶的功效：

 

牛油果叶的功效：

1. 抗炎作用
   – 可用于煎煮，有助于缓解关节疼痛、肌肉酸痛以及体内炎症。

2. 利尿作用
   – 有助于清理肾脏，促进排尿。

3. 降血压
   – 很多人用牛油果叶泡茶来调节高血压。

4. 促进消化
   – 可缓解腹胀、肠胃气胀和胃痛等问题。

5. 抗氧化
   – 富含黄酮类化合物，有助于延缓细胞老化。

6. 调节月经
   – 对部分女性有调节月经周期、缓解痛经的作用。

7. 抗菌抗真菌
   – 研究表明，牛油果叶提取物可能对某些细菌和真菌具有抑制作用。

使用方法：

泡茶或煎煮：

• 取3至5片新鲜或干燥的牛油果叶，清洗干净。

• 用水煮10至15分钟。

• 稍微冷却后过滤，每天可饮用1到2杯。

注意事项：

• 不要过量饮用，以免引起肠胃不适。

• 孕妇服用前应咨询医生。

• 确保所用叶子无农药残留、干净天然。